ここ数日暖かかったからね！

12月だもの寒さもやってくるよね

縮こまってませんか？

身体もあそこも😀

私が活性化するわよ！！

寒い夜は私と現実逃避

熱くなりましょ！




​​​​​​​RISA 

 

おはようございます☕️∘°
寒暖差にちょっと参ってる那奈です( ･᷄-･᷅ )


最近、日中と夜の気温差があると
体がびっくりしちゃうらしくて…

どうやら気温差に弱いタイプだったことが
今年になって発覚しました！
（自称寒暖差アレルギーです笑）







⸻

🌡️ 寒暖差アレルギー
（＝血管運動性鼻炎）って？


原因
・気温の急激な変化（7℃以上）
・自律神経がびっくりして鼻の血管が暴れる


よくある症状
・透明でサラッとした鼻水
・鼻づまり
・くしゃみ
・頭痛やだるさ
・寒気
・目がしみる感じ


ポイント
・花粉症と似てるけど目のかゆみはそこまで強くない
・冷暖房の切り替えでも悪化しやすいらしい

⸻



こういう日は
暖かい部屋で、温かい飲み物を飲んで、
できたらゆっくり湯船に浸かるのが一番


……って言いながら、
お湯をためるめんどくささに負けて
結局シャワーで済ませがちなわたし



あれだけみんなには
「湯船浸かったほうがいいよ」なんて
言ってるのにね、ふふ笑




さて、ご飯食べて準備してきます🏃‍♂️
12月も素敵なご縁がありますように




那奈(なな)X@mseikan_oneesan

ツイッターから移行する新SNS、
スレッズも作るか迷ったんだけど
アカウント作るときに
インスタと連携しないといけないっぽくて
あとで連携はずせるらしいけど
登録の一瞬でも
電話番号からの
身バレの恐れがあるから
やめた〜〜！！！

私もそうだが、
きみたちもそうだよね？
バレないように動きたいよね…w

ブルースカイは今のところ
メールアドレスのみで登録できるから
バレにくいぞ！！！

トークするにも
電話番号認証必要だし
風俗サイトはいやだ…ってお兄さん
結構いたから、オススメだぞ〜☝️💕

画像は送れないけど
DMみたいに
メッセージのやりとりができます🙆‍♀️
ぜひフォローしてくれよな！
まだ、フォロワー一桁なので
超超超超超古参になれるぜw
一緒に始めよう！

Ｘ凍結中！
🦋ブルースカイ【@376mik758】

めいこ